Psychologia – czy grupa wsparcia ma sens?
Komukolwiek z nas zdarzają się nieraz gorsze dni, kiedy mamy obniżony nastrój oraz zauważamy wszystko w czarnych odcieniach. Jeżeli utrzymują się długo, potrzebne jest udanie się do psychoterapeuty. Taki ekspert pomaga ludziom z problemami natury mentalnej odzyskać radość życia, uporać się z kompleksami czy z innymi przeszkodami, jakie uniemożliwiają szczęśliwe życie. Dla dużej grupy ludzi wizyta u psychiatry czy psychologa jest przyczyną do wstydu, ponieważ znamionuje chorobę psychiczną, która jest spostrzeżona negatywnie w społeczeństwie. Jest to całkiem kiepskie podejście. Psychoterapia jest niefarmakologiczną odmianą leczenia zakłóceń natury umysłowej – terapia w ośrodku Kraków. Może także wspomagać terapię, w której wykorzystuje się leki. Wbrew pozorom bywa wybitnie skuteczna oraz pomocna. Psychoterapeuta poprzez dialog z pacjentem pomaga mu zmienić myślenie o sobie samym, podejście do świata, pozbyć się kompleksów czy zniwelować napięcie. Zastosowanie psychoterapii gwarantuje również wzrost motywacji do działania czy zmianę w kontaktach z innymi ludźmi. Plusem psychoterapii jest to, iż jest mniej inwazyjną formą leczenia aniżeli leczenie z wykorzystaniem środków farmakologicznych.